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【料理】「鶏のむね肉のソテー クリーミーきのこソース」作ってみた
先日紹介した「鶏のむね肉のソテー クリーミーきのこソース」を少しアレンジして作ってみました。 材料に玉ねぎ（半個）を加えただけのアレンジです。 味は、可もなく不可もなくと言ったところでしょうか・・・😅 因みに先日紹介したブログは以下のURLから参照して下さい。 今後も気が向いたら、まだ作ったこと... 続きをみる
高血糖予防のブログ記事
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低糖質食材をフル活用してヘルシーでも、美味しい料理食べたいですね！ 私も高血糖値なので調べたら鶏肉が低脂肪で高タンパクで美味しそうなレシピ動画を見つけたので共有させて下さい。 「鶏のむね肉のソテー クリーミーきのこソース」 鶏肉は糖質がほぼゼロ なかでも鶏むね肉は高たんぱく･低脂肪なので、糖質が気... 続きをみる